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每周应该吃几个鸡蛋？

2026-5-22 20:20| 发布者: admin| 查看: 9| 评论: 0

摘要: 《参考消息》5月22日刊发阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网报道《每周应该吃多少鸡蛋？》。鸡蛋图片来源：互联网西班牙社区营养学会介绍，运动量较大的成年人每周可食用6至7个鸡蛋，而运动量较少的人群，建议每周食用3 ...
 《参考消息》5月22日刊发阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网报道《每周应该吃多少鸡蛋？》。

鸡蛋 图片来源：互联网

西班牙社区营养学会介绍，运动量较大的成年人每周可食用6至7个鸡蛋，而运动量较少的人群，建议每周食用3至4个鸡蛋。

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